El no molestar se vuelve tendencia entre los jóvenes

Cada vez más personas intentan desconectar de las notificaciones para reducir el estrés

Una nueva tendencia está creciendo entre los jóvenes: activar el ?modo no molestar? en el móvil durante varias horas al día. Puede parecer algo simple, pero está ayudando a muchas personas a concentrarse mejor y sentirse menos agobiadas.

Las notificaciones constantes de redes sociales, mensajes y aplicaciones pueden hacer que sea difícil relajarse o incluso dormir bien. Por eso, algunos estudiantes están empezando a poner límites, como no usar el móvil por la noche o durante el estudio.

Aunque no todo el mundo lo consigue, cada vez más jóvenes se dan cuenta de que estar siempre conectado no es tan bueno como parece. Desconectar un poco se está convirtiendo en una forma de cuidarse sin dejar de usar la tecnología.