La influencia de la tecnología en los adolescentes

Hoy en día hay un grave problema con las redes sociales, ya que están empezando a ser adictivas y para muchos perjudiciales para nuestra salud.

España es el país con más menores adictos a las redes sociales, muchos de ellos pasan más de 4 horas al día con las redes sociales y dispositivos electrónicos. Según el informe "Qustodio", España es país más avanzado en el que los menores dedican más tiempo, por delante de Reino Unido y Francia. En este mismo informe demostraron que el 21% es adicto a las redes sociales y el 10% reconoce que se mete en las aplicaciones cada 15 minutos. También buscan entretenerse, para pasar el rato viendo vídeos en las redes sociales más usadas como "Instagram" o "Tik Tok". El problema llega cuando se dan cuenta de que llevan varios minutos o incluso horas viendo estos videos. 

Hay que saber la importancia de los tipos de contenidos que pueden tener los adolescentes o nuevas generaciones. Hay que darle importancia a los temas educativos y creativos en vez de a las fuentes digitales. Nunca podemos olvidar que nuestro cerebro tiene que seguir realizando actividades que no se necesiten cosas digitales, como la lectura diaria, hacer ejercicio al aire libre ( en los parques) y quedar con tus amigos y familiares (saliendo a las calles a jugar a los parques) etc... Sin usar cosas digitales. Los expertos afirman que el uso excesivo de las redes sociales pueden afectar gravemente a la salud de los jovenes y eso puede ser muy peligroso.