LA DESNUTRICIÓN COMO CONSECUENCIA DE LOS HÁBITOS ALIMENTARIOS.

Tener una buena alimentación es esencial, y eso es lo que nos han enseñado desde pequeños, pero, hoy en día, la gente no se para a pensar en su nutrición cuando tienen prisa.

Muchas personas afirman llevar una alimentación no saludable pero ya no solo por el mero hecho de estar todo los días ingiriendo comida basura sino porque no tienen tiempo de comer y comen lo primero que encuentran en la calle o en un bar, esta comida suele tener muy pocas vitaminas y nutrientes lo que puede perjudicar problemas graves de desnutrición y sobrepeso. La mayoría de la gente de estos tiempos está acostumbrada a unos ámbitos alimenticios muy malos y en gran cantidad pueden afectar gravemente a tu cuerpo.