Salud y Alimentación

La importancia de una buena alimentación es capital en el desarrollo de la persona.

La alimentación saludable es la que aporta todos los nutrientes esenciales y energía que cada persona necesita para mantenerse
sana. Los nutrientes esenciales son: proteínas, hidratos de carbono, lípidos, vitaminas, minerales y agua. Así, la alimentación
saludable permite mejorar la calidad de vida en todas las edades. 
 
TIPOS DE ALIMENTACIONES: 
 
Alimentación humana: 
Tal como otros animales, el hombre depende de su ambiente para asegurar sus necesidades fundamentales de alimento. 
 
Alimentación animal: 
Los animales son organismos heterótrofos. Dependen de una o más especies distintas para su nutrición. Los alimentos son
transformados en nutrientes mediante la digestión. El régimen alimentario, ya sea carnívoro o herbívoro, tiene una gran influencia en el comportamiento animal, y determina su condición de depredador o presa en la cadena trófica. Pueden tener un comportamiento alimentario omnívoro o más específico. 

Alimentación vegetal: 
Las plantas son organismos autótrofos. Son capaces de sintetizar compuestos orgánicos a partir de sales minerales y de la
energía solar a través de la función clorofílica o fotosíntesis.