La iniciativa se está llevando a cabo ya con asociaciones y centros educativos de la ciudad. Este colectivo tiene previsto organizar en los próximos dos meses un total de ocho rutas grupales, a las que pueden sumarse todos los ciudadanos que lo deseen.

Para contabilizar los pasos que se van dando se entrega un podómetro y, además, todos los participantes reciben consejos sobre los beneficios de una alimentación saludable y equilibrada, así como de la importancia de la hidratación durante el ejercicio físico cierta obligatoriedad en el cumplimiento del reto.

Este proyecto está impulsado por la Consejería de Salud, en el marco del Plan de Actividad Física y Alimentación Equilibrada, que tiene como principales objetivos introducir hábitos,favoreciendo así la toma de decisiones sobre menús correctos y saludables, ejercicio físico adecuado a las condiciones particulares y personales de cada uno.Otro de los objetivos de este plan es concienciar a la población acerca de la importancia de seguir unos hábitos saludables a la hora de prevenir las enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer.

El Gobierno andaluz ha desarrollado diferentes programas para promover estilos de vida sanos entre la población, como claves en la promoción de la salud y la prevención de enfermedades.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) identifica la inactividad física como uno de los principales determinantes de riesgo para la salud de la población, además de resultar de importante relevancia en la aparición de patologías crónicas, al igual que sucede con una inadecuada alimentación y el consumo de tabaco y alcohol.

Ahora bien, ¿podríamos nosotros también en Murcia llevar a cabo este gran proyecto ?Por un millón de pasos?? Nosotras lo creemos muy interesante. Además existen rutas muy saludables en cualquier lugar de la Región de Murcia.

Anímate y da tu voto y tu comentario, a lo mejor desde aquí podríamos conseguir que alguien se quiera involucrar y lo organice.

¡ÁNIMO MURCIANOS!