La obesidad infantil es cuando un niño tiene demasiado peso respecto a su altura y/o edad. Los países como EE.UU. son los más afectados respecto a la obesidad infantil, siendo un 15% de todos los niños obesos y existiendo un porcentaje muy alto en riesgo de serlo. Esta enfermedad se está convirtiendo en muchos países en una auténtica epidemia que es una bomba de relojería para el futuro.

La obesidad puede estar creada por factores genéticos y/o ambientales. Las causas más habituales de porque los niños están obesos son:

-La inactividad física, al tomar alimentos y no quemarlos de ninguna forma se acumulan en el cuerpo en forma de grasa.

-La comida basura, ya que es de las comidas que más grasa contiene.

-Los malos hábitos de alimentación, como no desayunar bien, ya que está probado que si un niño no desayuna, engorda.

-Factores psicológicos, como las dietas restrictivas, el comportamiento compensador, los síntomas depresivos y la obesidad paternal percibida.

La obesidad tiene otras desventajas; aparte de estar obeso, se asocia con enfermedades como la diabetes, alguna enfermedad cardiaca, problemas de sueño, de crecimiento y desarrollo, problemas de espalda y huesos, cáncer, etc?

Podemos decir que la obesidad infantil está causada, en buena medida, por el estilo de vida que llevamos en los países occidentales desarrollados, donde los niños pasan mucho tiempo en casa, sentados frente a la televisión o a la pantalla del ordenador, y los padres tienen poco tiempo para elaborar comidas sanas, recurriendo a la comida rápida y la bollería industrial.

Los tratamientos para luchar contra la obesidad infantil son:

-Hacer ejercicio a diario.

-Tomar al menos 3 piezas de fruta diarias.

-Comer comida sana con muchas verduras y pocas grasas.

-Reducir o eliminar la bollería industrial y la comida rápida.

-Hacer dieta, aunque a veces son muy difíciles de controlar en los niños.

-También existe la cirugía, aunque es muy cara y no recomendable para niños salvo casos excepcionales.

-Medicamentos como el orlistat, aunque todos los medicamentos tienen efectos secundarios y eso a largo plazo puede dar problemas.

PARA CANAL JUNIOR RELOADED, ÁLVARO GUARDIOLA HARO