Maslow y la salud.

Punto de vista de una enfermera.

Las personas necesitamos para estar sanos cubrir una serie de necesidades que van desde la más básicas como alimentarnos, dormir, hasta necesidades de autorrealización pasando por otras necesidades como las de tener amigos, ser aceptado por un grupo o incluso ser amados.

Según la etapa de nuestra vida en la que nos encontremos (recién nacidos, adolescentes, adultos...) será más importante cubrir un tipo de necesidades u otras. Por ejemplo un recién nacido tiene que cubrir las necesidades más físicas (sueño, alimentación...) aunque también las emocionales. Sin embargo, para los adolescentes es muy importante sentirse aceptado por un grupo aunque también necesitan cubrir sus necesidades básicas. 

Con todo esto, le he preguntado a una enfermera que trabaja en turnos de noche sobre cómo lleva las pocas horas de sueño y si se ve afectada en su calidad de vida y salud. Su respuesta ha sido la siguiente: "Cuando tengo turnos de noche lo paso mal y tardo mucho tiempo en recuperarme, es más, cuando llego a mi casa no tengo ganas de comer, tengo dolor de cabeza, no duermo bien y estoy de mal humor. Es decir, afecta a mí calidad de vida".

Cómo conclusión, hemos podido observar que Maslow tenía razón y que su modelo puede ser aplicado a diversas situaciones de la vida humana.